Le mercredi matin, grand luxe, j'ai yoga pendant 1h15. Super cours avec l'association de l'ESV.
C'est une des raisons qui m'a poussée à vouloir commencer la formation RYE, mais je m'éloigne du sujet !
Le sujet, c'est qu'il fait un peu frisquet quand même dans la superbe salle qui nous accueille.
Alors faire du yoga en moufle, c'est compliqué, surtout pour les Mudras. Mais avec des mitaines, fastoche :
